Albóndigas(Fase de Ataque) Estabamos aburridos de tomarnos la carne siempre en filetes, así que se me ocurrió hacer unas albondigas, aquí os dejo la receta: Ingredientes para 2. -700 gr de carne de ternera picada. -1 huevo (o 2 claras) -1 ajo.
Dietadukan – fase ataque. A fase de ataque é a primeira etapa da dieta dukan. Nela é permitido apenas o consumo de alimentos proteicos magros de origem animal. Nessa etapa não é permitido o consumo de todos os alimentos fontes de carboidratos, com exceção da aveia. É permitida a ingestão de apenas 1 colher e ½ de sopa de farelo de QCHcDl.